Lombelo

0.437.65 /fatia 1cm (aprox. 50g)

Preço kg: 8.50€

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Breve Descrição

Ideal para Bife, assados e ou grelhados

O lombelo de porca é tão apreciado quanto o lombo bovino. É ótimo para fazer estrogonofe ou em medalhões, de preferência  deve ser consumido ao ponto.

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Nobreza da peça

O lombelo de porca é tão apreciado quanto o lombo bovino. É ótimo para fazer estrogonofe ou em medalhões, de preferência deve ser consumido ao ponto.

Origem e certificação da qualidade

A sua origem provem da parte superior animal. É a peça mais tenra e suculenta do animal.

Curiosidades

Rica em proteínas, vitaminas e até minerais, ela é aliada na hora de combater problemas nutricionais. Assim como as outras carnes, a suína dispõe de até 40% do conteúdo total de ferro sob a forma heme, que apresenta a melhor absorção. Ainda, os aminoácidos presentes na carne suína, quando associados ao ferro do tipo não heme melhoram a capacidade de agregação pelo corpo. Alguns cortes suínos como a copa lombo e o filé mignon apresentam maior quantidade de ferro se comparado a cortes de aves e peixes.

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Lombelo porco com vinho
(para 4 pessoas)

Ingredientes:

  • 1 lombelo suíno
  • 3 colheres (de sopa) de azeite
  • sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de manteiga
  • 2 colheres de farinha de trigo
  • 1 cebola grande do tipo chalota cortada bem fina
  • 3 copos de cogumelos frescos cortados em tiras
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1 colher (de chá) de tomilho picado
  • 3/4 copo de vinho tinto
  • sumo de 1/2 limão
  • 2 linguiças picadas

Preparação:

  • Aqueça o forno a 220°C e separe uma forma onde caiba a carne de porca
  • Espalhe 1 colher de azeite sobre a carne e tempere com sal e pimenta q.b.
  • Numa frigideira aqueça 1 colher de azeite e coloque a carne para fritar, virando os lados (cerca de 3 minutos por lado), para que crie uma camada dourada
  • Transfira a carne para a forma e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos
  • Retire a carne do forno coloque papel alumínio sobre a forma (sem apertar) e deixe a carne descansar por 15 minutos antes de cortar para servir
  • Numa panela misture bem a manteiga e a farinha até formar uma pasta, reserve
  • Comece a fazer o molho usando a mesma panela
  • Volte a panela ao fogo, acrescentando 1 colher de azeite, e doure a cebola por cerca de 3 minutos
  • Adicione cogumelos, alho, tomilho e uma pitada de sal, deixe refogar por 5 minutos
  • Acrescente o vinho e misture bem, para que o fundo da panela fique limpo
  • Cozinhe até que o vinho evapore quase por completo
  • Adicione a água quente baixe o lume para médio-baixo e deixe cozinhar por 5 minutos
  • Coloque a mistura da farinha com a manteiga e mexa constantemente, até que tenha dissolvido
  • Cozinhe por mais alguns minutos, até obter um molho cremoso e consistente
  • Acrescente o sumo de limão e a linguiça
  • Depois de deixar a carne descansar por 15 minutos, corte os pedaços na diagonal e sirva com o molho bem quente
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